Heben und Tragen I – Grundlagen
Deutsche Online-Schulung mit Wissenskontrolle. Theorie; betriebliche Praxisunterweisung zusätzlich erforderlich.
- Kurssprache: Deutsch
- Nachweis als PDF
- Flexibles Lerntempo
Eckdaten
Auf einen Blick
- Format
- Online-Kurs mit Videolektionen, Lernen im eigenen Tempo
- Kurssprache
- Deutsch
- Abschluss
- Teilnahme- und Wissensnachweis als PDF nach bestandener Wissenskontrolle
- Teilnehmende
- Einzeln buchbar · Für Unternehmen beliebig viele Teilnehmende, Mengenrabatt ab 11 Personen
- Voraussetzungen
- Keine Vorkenntnisse nötig. Sie brauchen ein Gerät mit Internetzugang und Ton. Teil I bildet die Grundlage für die Teile II und III der Reihe.
- Wiederholung
- Die Unterweisung zur Lastenhandhabung ist mindestens einmal jährlich gemäß DGUV Vorschrift 1 zu wiederholen, zusätzlich bei neuen Tätigkeiten oder Hilfsmitteln.
Überblick
Worum geht es?
Ob Pakete im Lager, Getränkekisten im Handel oder Material auf der Baustelle: In vielen Berufen werden täglich Lasten von Hand bewegt. Falsches Heben und schweres Tragen belasten Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke. Rückenbeschwerden gehören deshalb zu den häufigsten Gründen für Arbeitsunfähigkeit.
Der erste Teil der Reihe „Heben und Tragen“ zeigt, wo Prävention ansetzt: Sie lernen das Sternmodell und das T-O-P-Modell kennen und erfahren, wie technische, organisatorische und personenbezogene Maßnahmen die Belastung verringern – von Hebehilfen über Pausen bis zur Unterweisung. Die kompakten Videolektionen bearbeiten Sie im eigenen Tempo. Nach der bestandenen Wissenskontrolle erhalten Sie einen Teilnahme- und Wissensnachweis als PDF.
Zielgruppe
Für wen ist die Schulung?
Für Beschäftigte, die regelmäßig Lasten heben, tragen, schieben oder ziehen – in Lager und Logistik, Handwerk, Bau, Produktion, Handel oder Pflege – sowie für Führungskräfte und Sicherheitsbeauftragte, die Arbeitsplätze und Abläufe gestalten. Der Kurs eignet sich als Einstieg in die dreiteilige Reihe und für Betriebe, die ihre Mitarbeitenden gemeinsam sensibilisieren wollen.
Inhalte
Kursinhalte
- 1Das Sternmodell: Ansatzpunkte für sicheres Heben, Tragen und Halten
- 2Die drei Säulen Verhältnisse, Verhalten und persönlicher Schutz
- 3Das T-O-P-Modell: Technik, Organisation und Personal
- 4Technische Maßnahmen: Arbeitsmittel, Arbeitsplatzgestaltung und Fertigungsverfahren
- 5Organisatorische Maßnahmen: Abläufe, Aufgabenverteilung, Pausen und Schichtsysteme
- 6Personenbezogene Maßnahmen: Führung, Qualifikation, Unterweisung und Beteiligung
Recht und Vorschriften
Rechtliche Grundlagen
Lastenhandhabungsverordnung (LasthandhabV)
Der Arbeitgeber muss manuelle Lastenhandhabung möglichst vermeiden oder durch geeignete Maßnahmen und Hilfsmittel erleichtern. Der Kurs zeigt, welche Maßnahmen dafür infrage kommen.
Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG)
§ 4 ArbSchG legt fest, dass individuelle Schutzmaßnahmen nachrangig zu anderen Maßnahmen sind. Auf dieser Rangfolge baut das T-O-P-Modell auf, das der Kurs vorstellt.
Verordnung zur arbeitsmedizinischen Vorsorge (ArbMedVV)
Bei Tätigkeiten mit wesentlich erhöhten körperlichen Belastungen für das Muskel-Skelett-System ist eine Angebotsvorsorge vorgesehen. Der Kurs nennt die Vorsorge als Teil des persönlichen Schutzes.
Mutterschutzgesetz (MuSchG)
Für Schwangere begrenzt § 11 MuSchG das Heben, Halten und Tragen von Lasten ohne mechanische Hilfsmittel. Der Arbeitgeber muss die Tätigkeit entsprechend anpassen.
Die Übersicht nennt die wichtigsten Vorschriften zum Thema. Sie ersetzt weder eine Rechtsberatung noch die Gefährdungsbeurteilung in Ihrem Betrieb.
Ihr Lernerfolg
Ziele der Schulung
- Sie kennen das Sternmodell mit seinen Ansatzpunkten für sicheres Heben, Tragen und Halten
- Sie verstehen, wie Maßnahmen zu Verhältnissen, Verhalten und persönlichem Schutz zusammenwirken
- Sie können technische, organisatorische und personenbezogene Maßnahmen nach dem T-O-P-Modell unterscheiden
- Sie wissen, warum Hebehilfen, ergonomische Arbeitsplätze und Pausen die Belastung senken
- Sie erkennen, welche Rolle Führung, Unterweisung und Beteiligung der Beschäftigten spielen
Gut zu wissen
Leistungsumfang und Hinweise
Deutschsprachige Online-Schulung zum Thema „Heben und Tragen I – Grundlagen“. Videolektionen, im eigenen Lerntempo. Abschluss mit einer theoretischen Wissenskontrolle auf Deutsch (Bestehensgrenze 80 %). Der Abschlussnachweis bestätigt die theoretische Teilnahme und Wissenskontrolle. Die Schulung ergänzt die tätigkeits- und arbeitsplatzbezogene Unterweisung; betriebliche Rückfragemöglichkeiten und erforderliche praktische Übungen sind zusätzlich sicherzustellen. Sie ersetzt keine Berufsausbildung, behördliche Fachkunde, praktische Qualifikation oder betriebliche Beauftragung. Der angezeigte Betrag wird pro Person und Schulung berechnet; keine automatische Verlängerung. Firmen-Mengenrabatte werden bei der Buchung berechnet.
